고지혈증 증상과 치료법, LDL 낮추는 음식과 영양제를 확인하세요. 콜레스테롤 관리가 필요한 수치도 함께 알려드립니다.
고지혈증
고지혈증은 혈액 내 지방 수치가 높아져 심혈관 질환을 유발하는 상태입니다. 특히 LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤이 높으면 동맥경화의 위험이 커지므로 주의가 필요합니다.
LDL 낮추는 방법과 음식
LDL 콜레스테롤 수치를 낮추려면 식습관과 생활습관 개선이 필수적입니다.
약 먹어야 하는 콜레스테롤 수치
- LDL 190mg/dL 이상 - 즉시 약물 복용 권장
- LDL 160 ~ 189 mg/dL 위험단계
- 대표적인 고지혈증 치료 약물은 **스타틴 계열**로 의사의 처방이 필요합니다.